Возможности организма в противоборстве со многими заболеваниями и, разумеется, с поражениями сердца определяются его резервами. Другое дело, что эти резервы у всех людей разные. У выносливого и тренированного человека резервов хватает, чтобы выдержать сильные нагрузки, тяжелые жизненные невзгоды. Слабому, нетренированному человеку не по плечу даже малейшие трудности.
... Читать дальше »

Это готовая инструкция о том, как быстро сделать электронную книгу в формате PDF своими руками. Читатель получит инструкцию по созданию электронной книги в редакторе Ворд, или в одной из альтернативных программ. Их перечень прилагается, а функциональность будущей книги от этого не теряется. Вы сможете сделать книгу PDF профессионального качества: с картинками, ссылками на веб-страницы, диаграммами и таблицами. Это будет полноценная книга с обложкой, оглавлением и другими элементами, присущими профессиональным изданиям.

... Читать дальше »

Кто такие современные диктаторы? Можно ли считать их обычными психически здоровыми людьми? Какими способами они удерживают свой народ в подчинении? Какие слабости и странности свойственны тем, кто всерьез считают себя богоравными? Чем заканчиваются жесткие игры в "царя горы"? Можно ли стать диктатором, если очень хочется? Известный норвежский политический журналист и писатель Микал Хем рассказывает, что ждет тех, кто жаждет абсолютной власти, с едким сарказмом описывая плюсы и минусы жизни диктаторов и подкрепляя свои выводы множеством пикантных и малоизвестных исторических подробностей.

... Читать дальше »

В книге наглядно раскрыт ответ на вопрос: как создать сайт новичку с нуля. Это может быть одностраничник, сайт-визитка или полноценный PHP-сайт. Подробный разбор всех этапов по разработке, созданию и публикации сайта в интернете. Но, чтобы создать сайт, не обязательно быть программистом. Создать полноценный сайт можно несколькими способами, а некоторые этапы просто сократить или воспользоваться хитрыми приемами.

... Читать дальше »