Вашему вниманию представлено обучающее видео, в котором Александр Федоров демонстрирует основные приемы боевого самбо (комплексной системы самозащиты). ... Читать дальше »

Отличная подборка демотиваторов поможет Вам зарядиться позитивом на целый день. ... Читать дальше »

В обучающем видео "Убираем проблемные зоны" используются простые комбинации основ аэробики в сочетании с несложными танцевальными движениями, что дает отличный эффект по снижению веса и формированию стройной фигуры. ... Читать дальше »

На целый день Вы можете зарядиться позитивом вместе с новой подборкой прикольных демотиваторов! ... Читать дальше »

Данное видео познакомит Вас с программой обучения спецназа, касаясь всех его разделов – от боевой акробатики и специальной физподготовки до защиты от вооруженного соперника и использования резервных возможностей психики и человеческого тела. Вы в кратчайшие сроки освоите уникальные приемы самозащиты под руководством президента Центра Русский Стиль Вадима Старова и других ведущих инструкторов по рукопашному бою; методы тренировки телохранителей и бойцов спецподразделений по захватам, тактической и огневой подготовке. ... Читать дальше »